2017年7月23日日曜日

お得なモーニング

ケニアから、アッサラーム アレイクム。

今朝は、小降りの雨の日でした。

久しぶりに、ナイロビ郊外のカレンにある、
カルフールへ買い物に。

買い物する前に、お得なモーニング、軽食を。

こちらは、ART CAFFE。
お洒落なカフェです。

朝の時間帯は、空いていて心地が良く、室内、室外のシートがあります。



⬆︎店内は広々としてます。




⬆︎ケーキもあります。




⬆︎個人的には、写真中段、右のケーキが好きです。
温めてくれて、中はとろけるチョコ。





⬆︎パン




⬆︎焼き菓子





⬆︎朝は、いつも、このメニュー。お得なんです。
07:00-09:30までは、
お好きなクロワッサン、デニッシュ系、1つ選んで、
お好きな珈琲を選んで、たったの350ksh.

日本のモーニング的な感じです。

朝は、このメニューを頂きながら、新聞を読んで、
何の買い物をしようか、と買い物リストを考えます。笑

勉強、PCワークなど持ち込めば、捗りそうな空間なので、仕事してたら、仕事の合間に一休み出来ますね。






⬆︎そして、最近、週末の金曜日から月曜日は、
これまたお得の、ケーキセットがあります。
確か、お好きなケーキと、お好きな珈琲のセットでたったの450ksh.






食べちゃった

ケニアから、アッサラーム アレイクム。

夕飯の後、間が空いてからの、日付け変わった後に、これ。笑

私は、避けたかったんですが。。。。
旦那くんが、何かデザート。。。。日本のやつ。。。
と言われ。
つられて、食べちゃった。

焼いた餅を、沸騰しない程度に温めたミルクで煮て。餡子を。そして、トッピングにきな粉。

食後のデザートが無いと、なんか物足りなく感じてしまうんでしょうね。。。

まー、食べてしまったのは仕方がないわけで。 
夜中、02時まで起きてました。笑
少しでも、消化させるために。。。




日本からの餡子は、これで最後。

また、なんちゃってレッドビーンズで、餡子を作らなければ。。。。。

2017年7月20日木曜日

感激時代

ケニアから、アッサラーム アレイクム。

韓国ドラマ、"観劇時代"

全然期待しないで見て見たら、まー、そこそこ面白かったです。笑

朝鮮、韓国、日本が出てきます。

なんちゃって日本人の設定っぽい感じが、笑えちゃいますけど。


喧嘩のシーンが多いです。
アクション好きな人は、まー、そこそこ楽しめるかな。
でも、早送りしてしまうようになる。
戦いシーン多すぎて。笑



出て来る役者も多く、たまに、頭こんがらがりそうになりましたけど。





2017年7月19日水曜日

スキンウォッシュ

ケニアから、アッサラーム アレイクム。

皆さんのバスタイム、
どんな風に身体を洗ってますか?

最近のお気に入りは、
こちら⬇︎


これ、ヘチマのやつ。
ふふふふふふ。

懐かしくないですか?

垢すり、スクラブ、好きなので、たまに取り入れたりしてますが。

最近は、このヘチマを取り入れてます。

少し固め何ですが、それをうまく利用して、
マッサージ効果と、肘、膝、足のかかと、などの角質を取り除くのに、有効的だなぁーと。

このヘチマで軽くマッサージしながらさっぱりした後に、

こっち⬇︎


しゅわしゅわ、泡立つやつで、
ソフトにいつも通り身体を洗う、
って感じにしてます。

お風呂で、身体が温まってる時に、
何気なくマッサージをすると、なんか血行も良くなり、一石二鳥かな、って発想からですけどね。

10年程前の話ですけど。。。。
日本で暮らしてる時は、1つの日常の中の楽しみとして、ジムで汗を流した後のサウナ。笑

サウナに入りながら、コンニャクスポンジやら、手のひらコロコロマッサージとかを、持ち込んで、ひたすら、自分で、体のむくみ取りをしてました。笑

あの時間が、大好きでした。
少し疲労気味の身体で、最後、サウナで締めくくる。

ケニアで、サウナの体験をしたことはないですが。。。どんな感じなんでしょうかね?

水着着て、男女兼用?
なら、嫌だし。

サウナの
広さ、温度、衛生面とか、非常に気になる。笑

日本のお風呂事情は、よく考えられてるなぁーって、海外で暮らすと、本当に身にしみて感じます。


2017年7月18日火曜日

アラビア語 マッドリーン

ケニアから、アッサラーム アレイクム。


久しぶりのアラビア語の更新。


以前、"マッド"、と言う記号を投稿して書いてますが。
今回は、それに関連するルールになります。


⬇︎
右側。
أَاَمْنَجعَل لَّهُ و عَيْنَيْنِ
アラm ナジュアlッラフーアイナイーーn

左側。
وَهَدَيْنَٰهُ النَّجْدَيْنِ
ワハダイナーフn-ナジュダイーーn


これらの文字の最後の3文字に着目して下さいね。

ファトハ記号、يのスクーン、最後は休止なのでスクーン
このパターンの場合、
"マッド リーン"、となります。

この形になった場合は、2拍か、4拍か、もしくは6拍として伸ばします。
2,4,6拍に自分で決めて全てのマッドリーンの法則には、一定の拍数で固定します。
(途中から変化させることはできません。)

2017年7月16日日曜日

ラマダンのやり残した断食

ケニアから、アッサラーム アレイクム。


さて、ラマダンを終えてから、もう随分だった様に感じてます。

しかし、ラマダン中にやり残してる断食、数日分がまだあるので、さっさと、これを終わらせたいと思います。




週明けの、月曜日から始めようかな、と思ってます。

デトックスを兼ねてですけど。

少しの間、
余計なことを考えず、食べることの執着を消し去りたい、そんな気分に切り替えて!

食べない、と言う健康法。

それも、時には、悪くない。

そんな風に思うことができる様になってきてます。

2017年7月15日土曜日

Muzik APP

ケニアから、アッサラーム アレイクム。

少し前から使い始めてるアプリ。

オフラインでも使える音楽アプリ。

Muzik



使いやすいです。

音楽検索したら、沢山出てくるので、
聴きたいのをダウンロードするだけ。

オフラインでも音楽聴けます。


私がダウンロードしてるのは、

さだまさし さん
吉田兄弟さん
ピアノ系
アンジェラ アキさん
AIさん
平井堅さん
クリスタル ケイさん
宇多田ヒカルさん
ノラ ジョーンズ
アリシア キース
レディ ガガ
ヴァネッサ カールトン
K-popいろいろ

です。

最近の日本の音楽、全然わかりません。
オススメあったら、教えてください。




2017年7月13日木曜日

ガキんちょ!!!!

ケニアから、アッサラーム アレイクム。

ゔー!!!!!



アパートメントには、沢山の子供達が居てるわけですが。
夏休みになり、朝から、駐車場で暴れてる子供が多くなります。

そして、はぁ。

また、ヤラレましたね。
車に落書き。。。。。。

6と書かれてる。

おい!

車に落書きしてはいけないって、
親から教えてもらってないのか?

何回も、何回も、叱られてるのに、懲りてない。

その子供の親も、ロクでもないってことですわ。

謝りにも来ない。

旦那くんは、もう、この子供の親がアカンわ。。。言っても無駄。。。って言うてるくらい。

旦那くんは、直接、落書きした子供と遭遇したら、
説教してますけどね。

これまた、反省してない。 
懲りてない。
ヘラヘラしてるだけ。。。って。


うちの車だけじゃなく、
他の車にも、落書きしてるみたいですし。


何回も、自費でペイントしてるけど。。。
本当に、いい加減にしてほしい。泣

ケニアで良い車は必要ないっす。笑

4WDでタフなヤツ。
トヨタさんは、やっぱり乗りやすい。


もうそれ以外の素敵な車は、可哀想です。
この国で乗り回すには。
修理にも凄い労力とお金が居るし。。。
部品が無い。笑

2017年7月9日日曜日

お買い物したいよぉ

ケニアから、アッサラーム アレイクム。

たまに、オンラインで最近の洋服の傾向とか見て楽しんだりするんですが。

ケニアでは、残念ですけど、買い物は一切楽しめることなく。。。。お店が無い。。。。。
買いたいものが、本当に無い。。。。

2017のZARA
結構、着やすそうなラインのものが出てて、いいなぁー、と。

見だすと、キリが無いのはわかってますが。。。。



⬇︎写真はZARAのオンラインから使わせてもらいました。

楽チンそうで、フェミニン。



カジュアルフォーマルな感じ




赤のお色は好きでは無いですが、このデザインが好きです。




色は好みでは無いですが、便利そう。




色は好みでは無いですが、楽チンそう。




ただ、ただ可愛い。





超、普段着に使えるやつですね。





着るものに迷ったら。。。こんな感じは、楽だわ。




なんか、今風て可愛い。






パンツ!足長に見せてくれそう、これ。




肩幅、腕の袖周りが窮屈なく羽織れる。




シンプルだけど、エレガントにしてくれそう。
高めのヒールに合わせてパンツスタイルが、合うな。




買い物したいよぉ〜。笑

UNIQLO JAPAN

ケニアから、アッサラーム アレイクム。


UNIQLOさん、7月28日から
ハナ タジマさんのコレクション、新しいのが出ます。
秋冬。

⬇︎UNIQLOさんのオンラインのページから。




あんまり期待はしてないけど、着回しできそうな普段着があったらいいなぁー。


ワンピ以外にも、ラップパンツみたいなのもあったけど。色合いがね。。。。って感じ。

駐車場から出られない

ケニアから、アッサラーム アレイクム。

今日は、マフィンを買うついでに立ち寄ったスーパーで買い物を終えて、駐車場から出る時に。。。。。

駐車場のゲート前で車が前に進まないでいた。

ん???
駐車場のチケット、支払いしてない人でも居たのかな?と思ってましたが、どんどん時間がが過ぎて、



ん????と思って、
通りすがりのスタッフに声をかけて、
どーなってるの?と聞くと、
電気の不具合で、ゲード機械が動いてない。。。
との事。

そして、後ろも、駐車場から出る車で渋滞している。

20分くらい経って、機械が動き出し、赤い車はゲートを通過。


しかし、前のトラックがゲートに着いた時、また機械が故障。エラーで、ゲート開かない。。。

スタッフの人は無線で誰かと話しておる。



白人のおじさんが登場して、機械をいじりはじめた。

セキュリティの責任者は、白人なんだー、と思いながら、待たされる。


とりあえず、この国は、
こういう電気系統、水系統、弱すぎる。。。。

これで、何時間も待たされてたら、
発狂、私。💖

2017年7月7日金曜日

トッケビ 鬼

ケニアから、アッサラーム アレイクム。


気になってたやつ。

 
少しだけ見れました。

"トッケビ 鬼"

時代が、過去になったり、現代になったり、
国が、韓国だったり、カナダだったり。






面白いです。

キャストも、良い俳優、女優さんが出てるので。

続きが気になります。



Wikipedia での説明。⬇︎

トッケビ韓国語 : 도깨비)は、朝鮮半島昔話に登場する妖怪である。姿は人間に似ており、悪戯好きで特殊能力を持つ。トッケビが登場する代表的な昔話はパンソリの題目としても有名な「フンブとノルブ」である。

トッケビは、朝鮮の民話に登場する。怖い存在とされているが、ユーモラスで、かつグロテスクな妖精または小鬼でもある。いたずら好きで、悪人をたぶらかし、善人には富などの恵みで報いた。朝鮮の昔話には同様な人ならぬ者として鬼神(韓国語 : 귀신)が存在するが、鬼神が死者の霊魂から生まれるのとは異なり、道具類など無機物が年数を経た末にトッケビが生まれるとされ、付喪神的な存在でもある。ほうきオンドルの火かき棒、すりこぎ唐竿のような広範囲な物と、時には少女の血を塗った木さえ含む。



トッケビの姿は人間に似ており、韓服を着てペレンイ(帽子の一種)を被っている。 鬼神、怪物と認識されているが、トッケビは人を困らせたり懲らしめたりするのではなく、人間との楽しい交流を好むとされる。 自尊心が強く、除け者にされれば怒る。猜疑や嫉妬の感情もあり、それでいて若干愚かなところもある。 メミルムク(そば粉で作った葛餅のような食品)、マッコリどぶろく)、話、歌、シルムを好み、赤い色を嫌う。 赤い色を嫌うことから、小豆血液などはトッケビ除けになるとされる。

昔話処容歌を通じて知られた話では、トッケビは処容の夫人と同寝しようとして処容に懲らしめられる。そこで処容に許しを乞い、処容の姿が見える所には二度と現れないと誓った。それで、赤色と一緒に処容の顔を描き付けてトッケビを追い払った。また、冬至の日には赤色の小豆粥を食べたり、処容の絵を門の外に描き付ける風習があった。

代表的なトッケビの話には、トッケビ大王だと言う鬼王の本来戦神蚩尤、話で人を魅入るというホケビ、人と親しくなろうとして血を見て逃げたというトッケビ、貧米甕に米を満たして入れるとか三年が経つまでお金を返すというトッケビ、針を恐がるトッケビなどがある。

朝鮮のトッケビ伝説では、トッケビの性質は話によって異なる。場合によっては、彼らは悪意がないが、それでもいたずら好きである。いつも人をからかったり、旅人にシルムをしなければ通さないと言ったりする。

大部分のトッケビは、トッケビ棒(韓国語 : 도깨비 방망이)という一種の棍棒または木槌を持っている。それは、魔法の杖のように、欲しい物を何でも出すことができる。だが、この棒は新しく物を生み出すのではなく、既存のものを呼び出すことができるだけなので、それを使って何かを得るときは、他の誰かから「盗む」ことになる。

トッケビは、ゲーム、特にシルムをするのが好きである。その折、トッケビを左側から押しても決して負かすことができないが、右側が弱点のため右から攻めればよい。一説によれば、トッケビは足が1本しかないため、勝つためにはトッケビの足を引っかければ容易く倒せるという。

トッケビは、トッケビガムトゥ(韓国語 : 도깨비 감투)と呼ばれる帽子を持っていることもある。それを被れば、姿が見えなくなるという。




2017年7月6日木曜日

交通違反の罰金 ケニア

ケニアから、アッサラーム アレイクム。

ケニアで交通違反した場合の罰金。

安っ。

違反しても、これだけ。




免許のポイントがなくなるとか、そんなのは無い。

さらに、警察官に、少し賄賂を渡せば許してもらえる。笑

だから、エンドレス。。。。

反省とかない。

と感じます。



2017年7月5日水曜日

Cheese in th trap

ケニアから、アッサラーム アレイクム。

韓国ドラマ、何で、こんな飽きないんでしょう。
面白すぎます。
韓国のことを少しわかると、さらに面白く観れます。


Cheese in th trap







役者さんも、いい感じ。

メインキャストの女優さん、キム ゴウンさん、
いい味出してるよね。
そして、俳優さん、これまたイケメンだわ。
パク ヘジン氏
ソ ガンジュン氏


韓国ドラマ観てると、やっぱ男子が男らしいわ。

女子が、胸キュンする要素を盛り込まれてるよね。

後は、髪型、ファッションセンスが、
日常生活に馴染んでる感の、
ちょっと崩してる感じなのも、好き。笑


漫画っぽいんじゃなく、韓国らしさが出てる。笑

最後まで一気に見てしまいそうです、これ。


2017年7月4日火曜日

寒いっす

ケニアから、アッサラーム アレイクム。

おはよーございます。

早朝05:00頃は、ナイロビは、季節外れの、雨でした。

そして、今は止んでますが、気温は低いです。

寒いんです。



もうそろそろ、フリース素材のジャケットがあったらホッコリな気分の季節ですね。

アフリカも寒くなるんですよ。笑

季節は、日本とは反対になります。

今から冬です。

早朝、夜は、息が白くなりますよ。
ふふふふふ

私は、この時期が好き。

2017年7月2日日曜日

The Blue Sweater

ケニアから、アッサラーム アレイクム。

たまには、読書に浸るのも心地いいものですね。

ラマダンのもタイムスケジュールがまだ抜けないせいか、夜な夜な寝れません。
ですので、読書。

今は、なかなか読もうと思ってても、手につかなかった洋書。

しかし、読み始めると、面白くなって来て、
朝まで読んでしまいました。

The Blue Sweater




著作のアメリカ人女性本人が体験した、
アフリカでのお話。

彼女は、アメリカのウォール街ですのでbankerとして活躍してましたが、その仕事を辞めて、アフリカで貧しい女性たちに、ローンという手段で、ビジネスチャンスを与える、というプロジェクトを始めることになる。

プロジェクトを通じて、西アフリカから、東アフリカで体験して来た出来事を綴ってます。

まさしく、アフリカが持つ問題点があからさまに見えてくる、そして、アフリカで生活する者としての読み手からは、うなづけることが沢山あり、そして、彼女から学べることも沢山あります。

まだ、読み終わってませんけど、3/1くらい読んで、飽きること無く読み続けれてます。
A4よりひとまわり小さめのA5くらいの大きさで300ページほどのボリュームです。

もっと英語も、勉強せねば!と思いながら読んでます。笑
記憶力の良い脳が欲しい。笑

いろんな、語学の書物が読めたら、それはそれで、また世界が広がるし、楽しいだろうなぁー。

学び続けること、しかないですね。
ふふふふふ。