リクエストで、イワシを1品。
こんな感じに。
もちろん、そんな新鮮ないわしなど売ってませんから、
使ったのは、こちら。
使ったのは、こちら。
それがね、意外に美味しかったさー。
もちろん、味つけは少し加えているけれど。
カルシウムをこれで、しっかり摂取できますね。
イワシは体には良い食品なので、食べたい食品ですから。
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