ケニアでの保険事情

ケニアには日本のような「国民皆保険」はなく、公的な医療保険制度もありません。私的な健康保険はありますが高価で、一般のケニア人は加入しにくいようです。ケニアを訪れる邦人は何らかの「在外者保険」か「海外旅行者保険」に入っておくべきです。公立病院は医療水準に問題があるので、邦人は私立病院か開業医を受診することが多いのですが、まず現金で支払いをしないと受付が始まりません。一般の外来診察費は邦貨にして千円前後ですが、ＣＴやＸ線撮影が加わると1万６千円程度かかります。私立病院の入院に際しては７万円くらいのデポジットを要求されます。個室の料金は１泊で１万８千円くらいです。多くの場合、入院費用はクレジット・カード支払い可能ですが、個人の小切手は受け付けられません。ケニアでの医療費用は結構高くつくと思って下さい。また、医療レベルから見て、虫垂炎手術など開腹手術や骨折治療は当地で可能ですが、心臓手術や脳外科手術では南アか欧州へ移送すべきと思います。



ナイロビには国立ケニヤッタ病院という大きな総合病院がありますが、設備・医療水準などにやや問題があります。以下の私立病院は一定の医療レベルに達していると思われます。しかし、これは邦人がよく利用する病院という意味で、決して大使館が推薦・保証するものではありません。
＜ナイロビ＞
•ナイロビ病院（ Nairobi Hospital ）

電話：020-2845 000（代表）　救急外来（Casualty）は24時間オープン。救急部門のチーフは女医の Dr. Louise Lwai-Lume（ルワイ・ルメ医師、携帯0733 527 544）。
•Dr. ネスビット小児クリニック（ Dr.Nesbitt & Associate Clinic ）

電話（オフィス）：3752883/4, 3767306, 0733-668517　外来：月～土
Dr. Nesbitt の携帯番号：0722-519863
ネスビット医師はケニア国籍の白人小児内科医。クリニックはムタイガ地区のガートルーズ・ガーデン小児病院内の南ウィングにある。
•ガートルーズ・ガーデン小児病院（ Gertrude’s Garden Children’s Hospital, Muthaiga ） 電話：244350/1; 3763474; 3763400; 3764110; 7206000/1/2

私立の小児専門病院。救急外来は週7日２４時間オープン。
•アガ・カーン病院（Aga Khan University Hospital ）、Family Clinic（家庭医学部門、直通電話：3662853/4）

内科医が診察し、必要に応じて専門医に紹介します。救急外来は２４時間オープン。
＜モンバサ＞
•アガ・カーン病院 ( Aga Khan Hospital Mombasa )

私立の総合病院、救急外来は２４時間オープン、電話 (041)2227710-5, 2312953-5
＜キスム＞
•アガ・カーン病院 ( Aga Khan Hospital Kisumu )

電話　(057)2021441, (057)2022244


http://www.ke.emb-japan.go.jp/hokeniryo.html#B　より



医療制度：
*ナイロビの医療はオープンシステムをとっている。ナイロビ病院、アガ
カーン病院などの大病院でも病院自体に付属している医師は少なく、そ
れぞれの医師が契約制で院内に独立したクリニックをもっている。その
ため「Ａ病院の何科にかかる」というより、「何科のＸ医師にかかる」
という形に近い。担当医は退院するまで変わらない。
*完全医薬分業制。ほとんどの場合医師が処方箋を書き、それをもって薬
局で薬を買う。薬局は病院内にもある。すべての点で分業制は徹底して
おり、手術を例にとると、主治医、検査医、麻酔医などがそれぞれの役
割を果たす。従って術後には入院料、手術室使用料、麻酔料、薬剤料な
ど別々に請求書を受け取ることになる。





ファミリードクター：
*ナイロビ病院、アガカーン病院にかかるには、通常開業医の紹介が
必要。信頼できる開業医を決め、ファミリードクターとして日頃からか
かるとよい。




救急車のシステム：
*救急車サービス(AAR)がある。
●ナイロビ TEL: 0725-225225,0734-225225
*又は、ナイロビ病院、アガカーン病院の24時間対応窓口に電話する。




専門医：
ナイロビ病院、アガカーン病院にはイタリア人、イギリス人など各科の
専門医がいる。

・耳鼻咽喉科
Nairobi, EAR, NOSE and THROAT Clinic(Nairobi Hospital)

･Next to Doctors Plaza
P.O.Box 29740-00202, Nairobi
TEL: 020-2720480/2715872

･Doctors Plaza,
1st Floor, Room 110
Nairobi
TEL: 020-3746889/3662715






医療保険：
*国内の国民保険制度は、外国人にとってはほとんど意味をもたない。
従って個人で海外在住中の病気などに対する日本の保険に加入する必要
がある。
医療は実費で請求されるので、日本で病院にかかるのと比べて、非常に
高い印象をもつ。
*緊急移送保険にも加入しておくのが望ましい。疾患がナイロビで対応で
きない場合、商用機か緊急輸送機で第三国へ緊急輸送する。これには莫
大な費用がかかる。





日本人がよく利用する病院一覧：
・総合病院
The Nairobi Hospital

Argwings Kodhek Road
P.O.Box 30026, Nairobi
TEL: 020-2845000/2846000/352101
規模・設備ともケニア随一の病院。



・総合病院
Aga Khan University Hospital

3rd Parklands Avenue
P.O.Box 30270, Nairobi
TEL: 020-3662181
020-3662025(緊急)




・総合病院
Kenyatta National Hospital
（あまりお勧めできません。ローカルです。）

Off Mbagathi Rd.
P.O.Box 20723, Nairobi
TEL: 020-2726300～9

・小児科
Gertrude's Garden Children's Hospital

Muthaiga Rd., Nairobi
TEL: 020-7206000
小児科としての実績が高い病院。





その他：
*乳幼児の予防接種
BCG、ポリオ、３種混合など全てケニアで接種可能だが、接種時期が
日本より早いので、日本で接種した方がよい。接種証明書は英文の
ものを持参するとよい。


http://life.wti.ne.jp/ji/sample/city_detail21.htmlより






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保険

今日は、ようやく落ち着いて、午前中から、区役所へ出かけました。

保険を、どのようにするかを。

国民健康保険を復活させるには、ケニアに移転した住民登録を日本に戻す必要がある。
保険復活と共に、年金の支払いも、もちろん復活する。


現在は、ケニアでの保険を利用していますが、この保険は歯の治療には一切利きません。
また、万が一妊娠して、出産となれば、きっと、こちらも保険外、しかも、日本のように、出産費用の補助なども一切ないです。

これらを総合して考えると、日本の保険を復活させてしまったほうがいいのかな～？、
と考えてしまうわけですよ。


どうしようかな？


もしくは、１年間の海外保険を日本から入っていくか？
引き続き、ケニアで、保険加入するか？



でも、安全なのは、きっと、日本で、国民健康保険と年金を支払い続けることなのかな～？











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ケニアに対する渡航情報

在留邦人の皆様へ

最近の治安情勢を踏まえ、１０月３１日外務省からケニアに対する渡航情報（危険情報）が発出されましたのでお知らせします。

＜概要＞
●北東部州及び沿岸州ラム県（ソマリアとの国境から概ね60kmまでの範囲）
　　　：「退避を勧告します。渡航を延期してください。」（引き上げ）
●北東部州ダダーブ難民キャンプ周辺
　　　：「渡航の延期をお勧めします。」（引き上げ）
●リフトバレー州のトゥルカナ、ウエスト・ポコット及びトランゾイア各県、西部州のブンゴマ、マウント・エルゴン各県、東部州のマルサビット及びモヤレ各県、上記以外の北東部州（ガリッサ県ガリッサ及びワジル県ダダーブを除く）
　　　：「渡航の是非を検討してください。」（継続）
●沿岸州ラム県（ソマリアとの国境から概ね60kmまでの範囲を除く）
　　　：「渡航の是非を検討してください。」（引き上げ）
●ナイロビ、中央州、リフトバレー州（トゥルカナ、ウェスト・ポコット及びトランゾイア各県を除く）、ニャンザ州、西部州（ブンゴマ及びマウント・エルゴン各県を除く）、東部州（マルサビット及びモヤレ各県を除く）、北東部州ガリッサ県ガリッサ、沿岸州（上記を除く）
　　　：「十分注意してください。」（継続）


なお、詳細については、以下の外務省海外安全ホームページをご覧下さい。

　　　　外務省　海外安全ホームページ： http://www.anzen.mofa.go.jp/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.anzen.mofa.go.jp/i/ （携帯版）



平成２３年１０月３１日

在ケニア日本国大使館

領事・警備班







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Osaka Marathon

今日は、大阪マラソンの日でした。
記念すべき第１回。

いいえの前の大通り、２６号線は朝から、交通規制。
喧嘩している姿もあいました、通行人が道路を渡れないから。。。。。。


はじめは、車いすのマラソン選手。そのあとには、本格的な競技マラソン選手、その１時間後くらいには、大人数のランナーたちが、ぞろぞろ～～～～～～～。

なんか、大阪も変わってきたな～と感じた１日でした。






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人生勉強

やっと、疲れと風邪から開放して、ゆっくり自分の時間が取れるようになって、改めて考えたこと、気づいたこと、がありました。

いや～、私は多くの人にさせられて生きているんだな～って。

いろんな納得できない出来事、裏切られる、自分が一生懸命献身してきたけれど当時契約した約束と違うことをされていた、ほとんど、詐欺というか、不当な扱いをされてきたんだ、と感じる、気づくことが多かったけれども、最後に私を支えてくれる人、家族であったり、愛する人であったり、友人たちであったり。

都合のいいように利用されるって。。。。。


納得できないことは、まだあるのですが、文句ばっかり言っても、何もかわらないので、もう、人生勉強した、と、頭を切り替えるしかないね。


私の近くで、周りで元気をくれている方々に本当に感謝です。
いろんな形の出会いがありますが、何らかのかたちで、仲良くしてくださっている方、かわいがってくださっている方々に。


人生勉強をすることで、もっと器の大きい人格に育っていけたらと。
そう思うことにします。
素直でありつつ、もっと、これからは賢くなろうと思います。








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暫らく

ブログ更新が遅れると思いますが、時間見つけたら、UPします。
現在、心身共に充電中plus家族孝行の時間を過ごしたいので(=^ェ^=)

整理する事も、沢山あるので。


ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

喉から風邪

3日前から風邪(；´Д`A
顔の中心奥がムズムズして気持ち悪い。
明日には良くなって欲しいなぁ*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*

KIMUCHI

毎日の生活の中で大事な食生活ですが、

ナイロビで、ローカル食や、洋食などを食べていると、

やはりアジアの食事が恋しくなる。

でも、夫Ｍが好んでくれるか・・・・・という疑問が残りながらも、

たまたま、作ってみた、KIMUCHIご飯。

ま～～、これがね、なかなか好評。


っていうか、私、キムチが好きで、食べたくなっちゃうんです。


KIMUCHIチャーハンから入って、大丈夫なのを確認してから、
食卓に、そのままキムチを並べてみました。

初めは不思議そうに食べてたけど、だんだん食べなれてくると、
キムチの食管が気に入ったのか、普通に食べ始める夫Ｍ。

そのお次に出したのは、キムチスープ・チゲ風。
コレも、全く問題なく食べてた。

これで、なんなく、今後もKIMUCHIを使うことができま～す。


キムチは本当に味付けがしっかりついているんので、何にでも使えますね。

ただ、キムチが手に入らないことが多いのが難点ですが。






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食べたいもの～♪

お寿司
ホタテ、ウニ、イクラ、サーモンなど

たこ焼き、お好み焼き

金の粒納豆

鶴橋キムチ

蓮根てんぷら

豆乳リゾット

牛丼

あ～～～。デパ地下にでも行って、目の保養と食を楽しみたいな～～～。






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新しい住人

お久しぶりです。

先週はバタバタしましてなかなかゆっくり文章を書くことが出来なかったさ。

今週はちょっと先が見えてきたので、気持ちにも余裕が。


さて、今日ね、リサーチ兼お買い物から帰ってきたら、アパートの２階部分に新たしい住人がベランダに。

日本人大集合（？）してて、私たちもご挨拶。


新しく、このアパートに可愛い日本人の方が住人としてこられたようで。
お隣さんって感じのなりました。
でも超短期滞在のようですが、同じアパート同士、仲良く助け合えればいいな～と。


最近は、日本人住人が増えることが無かったので、なんだか新鮮です。








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マサイマーケット

良く晴れた昼下がりの日、お買い物へ。
マサイマーケットへ出かけました～。

ちょっと、色々と買いたいものがあったので。


何回も数を重ねて同じマサイマーケットへ足を運ばせることで、仲良くなるお店が出来てきます。

顔を覚えてもらって、お互いに良い売買が出来ると、それだけで信頼ができ、自然に世間話や、次の売買に繋がりますね。

今日も、良いお店を見つけました。
今回は、ガッツリとマサイ族のおばさん。
超素朴でした。

お目当ての品物と、価格交渉が初めから、自分の購入価格にピッタンコだったので、迷うことなく、購入。
このおばさんの良心さと誠実さに、久しぶりに気持ち良くお買い物が出来ました。

でも、後で、お目当ての品物に破損が見つかったので、すぐさま、マサイのおばさんの所に戻って、修理をその場でしてもらいました♪待っている間、チョコンと隣に座って、お話をし始めまして。このオバサンはアンボセリから、ナイロビにビーズ商品を販売するために、たまに来ている、と。普段は、アンボセリのロッジで働いてみたり、その時その時違うみたいです。

マサイマラのマサイ族とアンボセリのマサイ族を比較すると、やはり、アンボセリのマサイ族の方々は素朴です。

このオバサンのお店では、ビーズ革ベルトが非常に安く帰ることが判明。
私は、違うお店で、既にビーズ革ベルトを購入していたのですが、やはり、値切った価格交渉を20分ほどした上での価格でしたが、このマサイのおばさんの意味背より結構高かった。。。



その他にも、数ヶ月前から仲良くさせていただいている、鞄屋さんのおばさんも居てる。
このおばさんの作る鞄は、なんかね、愛着がわくのと、ボッタクリがないので、非常に安心。



いつも思うのが、男性のお店はボッタクるお店が多いように感じます。
比較的、女性の経営するお店は、話が早いし、良心的。
あまりにも、プロモートして～～～～～って行ってくるおばさんのお店は好きではないが、
正当に仕事をされているお店は、安心出来るし、気持ちが良い。


日差しが強い中での1時間半のお買い物で、疲れましたが、それなりに、楽しめたお買い物で、満足、満足。

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人間関係

今まで数十年生きてきて、学んだことはたくさんありました。


特に、今の生活している環境では、何度となく裏切られ、ウソをつかれ、だまされてきた記憶が非常に多く感じます。
反面、とっても、良い人たちもいます。


その、何度と泣く、繰り返されてきただまされ、裏切られて、凹んでいる私に、優しい言葉と、勇気をくれるのは、相方である夫Ｍな気がします。

”心配しなくても大丈夫だよ。こうやって行けばいいし、こういう風に考えてみて。”
など、いろいろ、勇気付けてくれて、私を立ち直らせてくれます。


本当に、もう、考えにくいことが、発生する、日常であり、がっかりすること多々！！
想像つかないほど、たくさんです。


夫Ｍが、昨日、ナイロビタウンにて、駐車していたら、近くで、身体障害者の人が、同じく車を駐車させ、一瞬だけ、車の側を離れたら、シティーカウンシルがやってきて、タイヤに輪手をかけようと手配をしていたらしく、車の持ち主である身体障害者の男性が戻ってきて、そのシティーカウンシルの係員とひと悶着合ったそうです。
それを、夫Ｍは車からず～～～と観察していたら、その身体障害者の男性が、夫Ｍに”両替してもらえませんか？”とたずねてきたらしい。
はい、皆さん、お分かりでしょうか？
シティーカウンシルの係員は、身体障害者の男性に賄賂を請求していたのです。

正義感の強い夫Ｍは、自分のお札に自分のサインを書いたものを、身体障害者の男性にさしだして、”コレを渡しておいで”、とお金を両替することなくあげたそうです。

そして、身体障害者の男性がシティーカウンシルの係員にお金を渡したことを確認したら、
そのシティーカウンシルの係員に、”オレの金を返せ、汚職しただろ！！お札を見せてみろ！俺のサインがちゃんと書いてあるからな！！！”と大声で言ったそうです。
周りのギャラリーたちも、クスクス笑いながら見ていたようで、そのシティーカウンシルの係員は、”見逃してください”とお金をつき返して、逃げて行ったそうです。

そのシティーカウンシルの係員が着用していた服には、汚職は悪党！という意味の言葉が書かれていたそうです。

もう、本当に、いたるところで、嫌な気分になることが多いのですが、本当、賢く生きていくしかないのだな～と痛感。

外国人というだけで、なめられる、要素もありますが、そこに懲りず、立ち向かえるだけの知識と行動が必要ですね。


夫Ｍからは、そんな1面も学べます。

夫Ｍは、改めて、ケニアの法律を1から勉強しなおして、学ぶ姿勢なのは、そういう暗いケニアの日常を将来変えてみたいのだと思います。

本当に、汚職だらけですから。
私自身も、幾度となく味わってきた、この汚職。


信じるも信じないもあなた次第ですが。


心が疲れて、人間不信に、疑った姿勢で、物事を判断するクセが出来ます。

そんな自分を客観的に見て、自分が嫌になることもあります。


でも、そんな時に、夫Ｍが、支えてくれてる。


本当に、ありがたいです。









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