サラダ



最近、我が家の夕食は、主食、サラダです。
レタス、サニーレタス、ゆで野菜（ジャガ、ニンジン、いんげん、ブロッコリーなど日替わり）、オニオン＋アルファ炒め、トマト、オリーブなどが
１つのでっかいボウルに。

カリカリ・ガーリック
ドレッシング（オリーブ・オイル、レモン汁、塩コショウ、ハーブ、ビネガー）

このサラダに、あと、おなかの減り具合によって、もう１品くらいかな。

軽めのパスタ、リゾット、豆系・・・・・・

もしくは、軽くデザート（ケーキ）食べちゃってる・・・・・・


旦那ちゃんが、最近、体重、身体のライン、おなかあたりに危機感をかんじてるらしく。
夕飯を、野菜中心にしてます。



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